Olonvoima -muutosvalmennus

Uskallatko olla oma itsesi ?

Haluatko voimaa olemiseen ja läsnäoloon omassa elämässä ?

Tämä valmennus on silloin juuri Sinulle.

Valmennus on suunnattu voimaantumiseen, ihmissuhteiden, työn, talouden, henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin pyörityksessä.
Aika usein me vain venymme ja paukumme suorittaen omaa elämäämme. Tuen saanti jää usein olan taputteluun ja sanoihin, ”kyllä se siitä, se on tämä elämänvaihe”.

Ilmaan jää kysymyksiä:

Kuka pitää meistä huolta?
Mitä, jos emme jaksakkaan?
Kuka meitä auttaa?
Ensin sinun pitää laittaa happinaamari itsellesi, mutta kuka sen tekee?

Vastaus on helppo, Sinä Itse!

Tapaamisissa käymme coachingin ja nlp harjoitteiden keinoin sinun omaa elämääsi läpi omien oivallustesi kautta.

Viiden tapaamiskerran valmennuspaketti. Tapaamiset kahden viikon välein. Tapaamisen kesto 1,5-2 h.

Valmennustapaamisten aiheet:

1. viikko Kuka Sinä Olet ?
– Mitä haluan?
– Miten saan haluamani?
– Kuka siinä auttaa?
– Mitkä ovat askeleeni?
2. viikko Ihmissuhteet
– Energiaa tuovat ihmisuhteet
– Omat rajat ja toisten rajat
– arvostus ja armollisuus
3. viikko Henkinen ja fyysinen hyvinvointi
– Kuinka voit?
– Miten voisit voida paremmin?
– Miten teet sen?
4. viikko Raha ja työ
– Kuinka tärkeää se on sinulle?
– Mikä ura?
– Elämäntyö
5. viikko Olemisen voima
– Läsnäolo
– Mitä se merkitsee sinulle?
– Elätkö elämää, jota itse haluat?

Jokaisen aihealueen jälkeen on mahdollista jatkopoluttaa sinut käsittelemään tiettyä aihealuetta syvällisemmin. Aihealue, johon itse haluat paneutua. Omaan valmentajana laajat valmennukselliset verkostot hyödyntäen niitä Sinun parhaaksesi.

VARAA 20 MIN MAKSUTON AIKA, JA MIETITÄÄN YHDESSÄ VOISIKO TÄMÄ VALMENNUS OLLA SINULLE: https://vello.fi/olonvoima/varattavat-ajat

Heräsikö kysymys, Mitä coaching valmennus on ?

Life Coaching eli valmennus on oivallinen apu silloin, kun kaipaat muutosta elämääsi.

Valmennus on mukava ja helppo tapa auttaa sinua selkiyttämään kuka sinä olet ja mitä sinä elämältäsi haluat. Voit hyödyntää valmennusta silloin, kun muutos elämässäsi on väistämättä edessä tai silloin, kun haluat ottaa elämässäsi askeleen kohti jotain parempaa.

Valmennuksessa kartoitat tämänhetkisen elämäntilanteesi, löydät sinua innostavia tavoitteita ja oivallat, miten voit saavuttaa ne sinulle sopivalla tavalla.

Valmennus rakentuu sinun toiveidesi mukaisesti. Voit hyödyntää sitä mm. itsetuntemuksesi kehittämisessä, uran luomisessa, ihmissuhteiden parantamisessa, hyvinvointisi kasvattamisessa tai vaikka mielenrauhan löytämisessä. Sinä valitset aiheen, johon haluat keskittyä.

Valmentajasi ei neuvo, vaan antaa tilaa omille ajatuksillesi. Erilaisten kysymysten ja mielenkiintoisten harjoitusten avulla sinä oivallat olennaisen, joka auttaa sinua kohti haluamaasi.

Valmennuksen taustaa

Valmennuksessa hyödynnetään kognitiivista kolmiota, ratkaisukeskeistä toimintatapaa ja positiivista psykologiaa.

Edellä mainitun viitekehyksen lisäksi hyödynnetään tarvittaessa tekniikoita, joiden tausta löytyy urheilijoiden mentaalivalmennuksesta, NLP:stä, luovuusvalmennuksesta, mindfulnessista jne.

Valmennuksen tavoitteena on hyödyntää niin tietoisen mielen kuin tiedostamattomankin mielen potentiaalia. Se onnistuu yhdistämällä erilaisia tekniikoita, joista sinä voit valita valmentajan avulla sinulle mieluisimmat.

Valmennustapaamiset

Valmennus voi tapahtua kasvotusten, puhelimitse tai netissä Skypen/Zoomin välityksellä.

Tapaat valmentajasi noin 1 – 2 viikon välein. Yhden valmennuskerran kesto on noin 60 minuuttia.

Valmennus voi olla myös kertaluonteinen.

Valmennus on täydellisen luottamuksellista ja valmentajaasi sitoo 100% vaitiolovelvollisuus.

Valmennuksen hyödyt

Valmennuksen myötä oivallat mitä sinä oikeasti haluat ja millaisilla askelilla sinä voit sen saavuttaa.

Valmennuksessa itsetuntemuksesi kehittyy ja itseluottamuksesi paranee.

Itsesi johtamisen taidot paranevat ja tunneälysi kehittyy. Kokonaisvaltainen hyvinvointisi kasvaa ja elämänilosi kasvaa.
Oivallat myös, millaista on unelmiesi elämä ja miten sen saavutat.

LCF Life Coach® on koulutettu ammattivalmentaja. Rekisteröidyn tuotemerkin käyttö edellyttää vuoden mittaista koulutusta ja hyväksytyn valmennusharjoittelun suorittamista.

Oman elämäsi johtaminen

Arvosta itseäsi. Ole oman elämäsi johtaja. Ota rennosti. Tunne itsesi. Kasva ihmisenä. Usko Unelmiisi. Nauti arjestasi. Luota itseesi. Ryhdy onnelliseksi.

Ota ilo irti ihmissuhteistasi. Ole oma itsesi. Riko rajasi. Nauti työstäsi. Löydä itsevarmuutesi. Elä intohimoisesti. Hanki mielenrauha. Elä merkityksellistä elämää.